October 18, 2021

Entrenamientos divertidos y para sentirse bien que vale la pena probar

Foto cortesía de The Pilates Class

Para pedir prestado a un querido instructor de spinning, Cody Rigsby, “Invierte en ti mismo como si fueras una buena cartera de acciones: ¡compra, compra, compra!” Así que colaboramos con algunos de los mejores y más comentados entrenamientos de IRL y streaming con el máximo retorno de la inversión. Porque seamos realistas, el activo más valioso que tienes eres tú.

TEORIA DEL SUDOR

mujeres haciendo ejercicio

El ambiente: Reiki, tarot, yoga caliente, lo que sea, la teoría del sudor (probablemente) lo tiene. Y con la opción de una membresía mensual, si lo desea, podría pasar un día entero experimentando todo lo que esta tienda de bienestar integral tiene para ofrecer. Si solo tiene una hora o dos, ¿podríamos sugerir una meditación de chakra o un estiramiento profundo seguido de infrarrojos con un finalizador de goteo de vitaminas?

El ajuste y los accesorios: Un conjunto que absorbe el sudor y algunos elementos esenciales de belleza con infusión de botánicos que puedes arrojar en tu bolso para un estimulante después de la sauna.

Las ubicaciones: LA y Kansas City.

  1. Goop Furtuna Skin Skin Care, $ 398

    Piel Furtuna
    set de cuidado de la piel
    goop, $ 398

    COMPRA AHORA

  2. Bolsa tote de Metier, $ 2,180

    Trabajo
    Bolso de mano
    Matchesfashion, $ 2,180

    COMPRA AHORA

  3. Top corto de Nagnata, $ 180

    Nagnata
    cima
    goop, $ 180

    COMPRA AHORA

  4. Leggings de Nagnata goop, $ 190

    Nagnata
    Polainas
    goop, $ 190

    COMPRA AHORA

  5. Goop x Puma Botella de agua goop, $ 25

    goop x PUMA
    Botella de agua
    goop, $ 25

    COMPRA AHORA

  6. Sandalias de tacón de Birkenstock, $ 110

    Birkenstock
    Sandalias
    goop, $ 110

    COMPRA AHORA

MOVIMIENTO POR NM

mujer haciendo yoga

El ambiente: Movement by NM le brinda acceso instantáneo al equivalente digital de un entrenador personal para cualquier entrenamiento que le apetezca. Con videografía de nivel profesional que realmente lo transporta al estudio de yoga (o ring de boxeo o césped), esta plataforma basada en suscripción tiene algo para todos. Los instructores se centran en la forma, asegurándose de que tenga todos los movimientos marcados.

El ajuste y los accesorios: Pesas libres, bandas de resistencia y, crédito adicional, un elegante rastreador de salud para profundizar en las métricas.

La locación: Elija entre un catálogo de entrenamientos en directo desde cualquier lugar, incluidos HIIT, yoga, kickboxing y más.

  1. Goop de anillo de Oura, $ 299

    Oura
    Anillo Oura
    goop, $ 299

    COMPRA AHORA

  2. Drea Wheller Resistance Bands goop, $ 40

    Drea Wheeler
    Bandas de resistencia
    goop, $ 40

    COMPRA AHORA

  3. Goop Gaiam Hand Weight, $ 7

    GAIAM
    Pesas de mano
    goop, $ 7

    COMPRA AHORA

  4. Sujetador deportivo negro de goop x Puma, $ 65

    goop x PUMA
    Sujetador deportivo
    goop, $ 65

    COMPRA AHORA

  5. Mallas de talle alto negras de goop x Puma, $ 110

    goop x PUMA
    Medias completas de cintura alta
    goop, $ 110

    COMPRA AHORA

  6. Esterilla de yoga goop x Puma goop, $ 50

    goop x PUMA
    Estera de yoga
    goop, $ 50

    COMPRA AHORA

FLUIDFORM PILATES

mujer haciendo yoga

El ambiente: Kirsten King, la reina de Pilates de Australia, se ha convertido en una de las favoritas entre el grupo de influencers para sus clases de tonificación de baja resistencia a tu propio ritmo, que incluyen un programa pre y posnatal particularmente sólido. Y podemos dar fe: esas series rápidas de abdominales y brazos son perfectas para exprimirse entre reuniones.

El ajuste y los accesorios: No hay Reformer, no hay problema: mejora cualquier clase de tapete en casa con una pelota de equilibrio y unos calcetines con buen agarre.

Las ubicaciones: Visite cualquiera de sus tres estudios (solo en Australia) o suscríbase y transmita desde cualquier lugar con Wi-Fi.

  1. Top corto Live The Process Mytheresa, $ 115

    Viva el proceso
    Cima
    Mytheresa, $ 115

    COMPRA AHORA

  2. Bola de equilibrio de Gaiam, $ 20

    GAIAM
    Bola de equilibrio
    goop, $ 20

    COMPRA AHORA

  3. Pendientes de Sophie Ratner goop, $ 400

    Sophie Ratner
    Aretes
    goop, $ 400

    COMPRA AHORA

  4. Mallas largas de talle alto de goop x Puma, $ 110

    goop x PUMA
    Medias largas de cintura alta
    goop, $ 110

    COMPRA AHORA

  5. Esterilla de yoga Manduka goop, $ 130

    Manduka
    Estera de yoga
    goop, $ 130

    COMPRA AHORA

  6. Pointe Studio Calcetines Pointe Studio, $ 14

    Estudio Pointe
    Medias
    Pointe Studio, $ 14

    COMPRA AHORA

AQUÍ

mujer haciendo ejercicio

El ambiente: Bünda se formuló esencialmente con una zona en mente: los glúteos. La idea es que si tiene una base sólida, el resto (la parte baja de la espalda, el tronco y las rodillas) pueden beneficiarse de todo el apoyo estabilizador. Primero viene el StairMaster y luego los pesos. La mejor parte es que los cincuenta minutos de ejercicios energéticos para quemar el trasero no dejan mucho espacio para la monotonía.

El ajuste y los accesorios: Un conjunto impulsado por el rendimiento, zapatillas y un mini masajeador para el dolor del día siguiente.

Las ubicaciones: West Hollywood y Santa Mónica.

  1. Herabody Mini Theragun goop, $ 199

    Therabody
    Theragun Mini
    goop, $ 199

    COMPRA AHORA

  2. Zapatillas altas de lona blancas de goop x Puma, $ 120

    goop x PUMA
    Zapatillas Forever XT goop
    goop, $ 120

    COMPRA AHORA

  3. Sujetador deportivo rojo de Champion x Nili Lotan, $ 145

    Campeón x Nili Lotan
    Sujetador deportivo
    goop, $ 145

    COMPRA AHORA

  4. Leggings de Champion x Nili Lotan, $ 225

    Campeón x Nili Lotan
    Polainas
    goop, $ 225

    COMPRA AHORA

  5. goop Beauty Phys.  Ed.  Baño de recuperación en remojo, $ 35

    goop belleza
    Phys. Ed. Baño de recuperación en remojo
    goop, $ 35

    COMPRA AHORA

  6. Joseph Tote goop, $ 825

    Joseph
    Totalizador
    goop, $ 825

    COMPRA AHORA

LA HABITACIÓN CALEFACTADA

gente haciendo ejercicio

El ambiente: Piense en la habitación climatizada como un cruce entre un flujo de estilo vinyasa y una sesión de sauna humeante. Lo que significa que emergerá sintiéndose suelto y ágil y como si hubiera sudado hasta la última sustancia tóxica de su cuerpo (ese calor de cien grados es tan catártico como implacable). También embrague: el elegante estudio ofrece una gama de clases de escultura híbrida, en caso de que desee cambiarlo.

El ajuste y los accesorios: Un set de temperatura controlada y toallitas revitalizantes para la piel para después.

Las ubicaciones: West Hollywood.

  1. Toallitas Herban Essentials goop, $ 16

    Herban: imprescindibles
    toallitas
    goop, $ 16

    COMPRA AHORA

  2. LARQ Bottle goop, $ 95

    LARQ
    Botella
    goop, $ 95

    COMPRA AHORA

  3. Loeffler Randall Slides goop, $ 250

    Loeffler Randall
    Diapositivas
    goop, $ 250

    COMPRA AHORA

  4. Sujetador deportivo Nagnata goop, $ 160

    Nagnata
    Sujetador deportivo
    goop, $ 160

    COMPRA AHORA

  5. Nagnata Biker Shorts goop, 175

    Nagnata
    Bermudas
    goop, $ 175

    COMPRA AHORA

  6. Varley Top goop, 118 dólares

    Varley
    Cima
    goop, $ 118

    COMPRA AHORA

  7. Bolsa tote de Isabel Marant, $ 285

    Isabel Marant
    Totalizador
    Matchesfashion, $ 285

    COMPRA AHORA

LA CLASE PILATES

mujer haciendo yoga

El ambiente: Lo primero que podría sorprenderte de la fundadora de Pilates Class, Jacqui Kingswell, es que es una bailarina increíble (y puede que haya aparecido o no en un video de Beyoncé). El segundo: la bailarina de Sydney le da crédito a los movimientos lentos y conscientes de Pilates por brindarle una conexión más profunda entre la mente y el cuerpo. Nos encanta que sus clases de fomento de la resistencia y activación del núcleo, clasificadas en una escala de “frío” a “intenso”, siempre te encuentren justo donde estás.

El ajuste y los accesorios: Coge una colchoneta y un mono que se estire por completo, luego sube de nivel con pesas para los tobillos de una libra si quieres que sea más picante.

Las ubicaciones: Transmita desde una extensa biblioteca de clases bajo demanda que se lanzan semanalmente.

  1. Collar de Ariel Gordon goop, $ 565

    Ariel Gordon
    Collar
    goop, $ 565

    COMPRA AHORA

  2. Esterilla de yoga 42 Birds Goop, $ 100

    42 pájaros
    Estera de yoga
    goop, $ 100

    COMPRA AHORA

  3. Body goop de Live The Process, 218 dólares

    Viva el proceso
    Mono
    goop, $ 218

    COMPRA AHORA

  4. goop Beauty goopglow morning skin superpowder goop, $ 60 / $ 55 con suscripción

    goop belleza
    goopglow mañana piel superpolvo
    goop, $ 60 / $ 55 con suscripción

    COMPRA AHORA

  5. Difusor de Vitruvi, $ 179

    vitruvi
    Difusor
    goop, $ 179

    COMPRA AHORA

  6. Goop de pesos de muñeca Bala, $ 49

    Bala
    Pesos de muñeca
    goop, $ 49

    COMPRA AHORA

Esperamos que disfrute de los productos recomendados aquí. Nuestro objetivo es sugerir solo cosas que amamos y creemos que usted también podría hacerlo. También nos gusta la transparencia, por lo tanto, la divulgación completa: podemos cobrar una parte de las ventas u otra compensación si compra a través de los enlaces externos en esta página.