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July 31, 2021

El mejor colchón firme en 2021

Hay una multitud de opciones de colchón, desde un tradicional colchón de muelles hasta espuma de memoria de gel viscoelástica a látex natural o látex Talalay, cada uno con un nivel de firmeza diferente. Dormir en el colchón correcto es un camino para dormir mejor – y si hundirse en un colchón blando le da pesadillas sobre dolor de espalda, entonces definitivamente necesitas una firmeza media o extra firme colchón. También notaremos que un colchón firme es el tipo de colchón ideal para prevenir o aliviar el dolor, especialmente si eres una persona más corpulenta o una de esas personas que duermen en combinación.

La mejor firma colchón no tiene por qué ser un colchón de lujo, solo que generalmente tiene capas adicionales de espuma o acolchado para soportar el peso de su cuerpo y evitar que el colchón se hunda, lo que mantiene su columna vertebral correctamente alineada mientras duerme. Algunos vienen con una capa de comodidad mullida o un cubrecolchón para que usted se sienta cómodo con la alineación de la columna que viene con un colchón extra firme.

Encontrar un colchón nuevo que se sienta cómodo y que ofrezca un apoyo amplio puede ser un equilibrio delicado. El nivel de firmeza es clave: no desea hundirse en el colchón, pero sí desea tener suficiente cojín para ayudar a aliviar la presión, es decir, en los hombros y las caderas. Después de todo, hay una diferencia entre un colchón firme y un colchón duro. También debe considerar factores como la transferencia de movimiento (si comparte su cama), si desea una base ajustable para optimizar su posición para dormir y el tipo de colchón (espuma, espuma con memoria de gel, colchón híbrido, etc.). Afortunadamente, hay una gran cantidad de opciones de colchones firmes disponibles en línea y muchas marcas de colchones para elegir. Hemos reunido esta lista para ayudarlo a clasificar las opciones y encontrar el mejor colchón firme para sus necesidades.

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Lindsay Boyers / CNET

El Casper Original es un verdadero colchón de espuma viscoelástica construido con tres capas: una base de espuma viscoelástica tradicional, una segunda capa de espuma viscoelástica especial por zonas y una capa superior de espuma viscoelástica perforada. Esa capa superior tiene dos propósitos: se adapta de manera experta a tu cuerpo y permite que circule más aire, lo que significa que me sentí fresco y cómodo toda la noche.

El Casper también cuenta con soporte por zonas: está dividido en tres “zonas” separadas que tienen diferentes niveles de firmeza. La espuma debajo de los hombros y la parte superior del cuerpo tiene una sensación de colchón más suave, por lo que brinda un alivio de presión muy necesario en esas áreas. La espuma cerca de las caderas, la cintura y la parte inferior de la espalda tiene una sensación de colchón más firme, para proporcionar el nivel de firmeza adecuado de apoyo para mantener el cuerpo y la columna alineados, de modo que no se hunda ni se hunda en el colchón. Básicamente, obtienes lo mejor de ambos mundos. Cuando me desperté por la mañana, no tenía dolores y molestias persistentes, algo con lo que había estado lidiando con mi colchón anterior.

Intellibed

De alguna manera firme y suave, el Intellibed Signature Matrix Grand es realmente lo mejor de ambos mundos. Exprimido entre capas de látex y espuma, presenta una matriz de gel, un gel elástico que se flexiona y se mueve para adaptarse a su forma y distribuye uniformemente el peso corporal. No sé cómo lo hace Intellibed, pero la firmeza del colchón proporciona un amplio soporte para mantener la columna en la alineación adecuada, mientras que la suavidad permite la cantidad correcta de dar para aliviar la presión sin hundirse.

Tan pronto como me acomodé en el colchón, pude sentir que la presión abandonaba mi cuerpo. Y después de unas semanas con él, dormía toda la noche y me despertaba sin dolor.

Capullo de Sealy

Cocoon de Sealy dice que la mayoría de las personas que duermen prefieren un colchón que tenga un amplio soporte, pero no también firme, algo que definitivamente encontré que era cierto para mí, así que en respuesta a eso, hizo una espuma viscoelástica especializada que está diseñada para proporcionar el ajuste perfecto más firme en la cama. La espuma viscoelástica Perfect Fit, como se llama acertadamente, se adaptó a mi cuerpo, proporcionando alivio de presión y apoyo donde más lo necesitaba.

Esta espuma viscoelástica Perfect Fit se coloca encima de otra capa de espuma, una capa de comodidad sensible, que proporciona un poco de suavidad adicional (algo que faltan muchos colchones de espuma viscoelástica tradicionales) y algo de soporte adicional para que el colchón nunca se hunda ni se doble. Y la funda de punto elástico que abarca estas capas está hecha de un material patentado que absorbe y disipa el calor, así que me mantuve cómodo y el colchón permaneció frío al tacto.

Lindsay Boyers / CNET

El colchón Saatva está construido con capas de resortes internos con espuma de látex de lujo y un acolchado que recuerda a la parte superior de una almohada. Esto proporciona la amortiguación suficiente para que el colchón sea cómodo, pero no demasiado para que sienta que se hunde y se desalinea. También tiene espuma viscoelástica en el centro del colchón que proporciona un soporte lumbar especial, por lo que su columna se mantiene alineada, lo que permite aliviar la presión, especialmente cuando duerme de costado, algo en lo que muchos otros colchones firmes se quedan cortos.

Con el colchón Saatva, hay dos opciones firmes: firme (con una calificación de 8 de 10 en la escala de firmeza de colchón estándar) y una firma de lujo (con una calificación de 5 a 7 de 10), y dos alturas de colchón: 11.5 pulgadas. y 14,5 pulgadas. Si opta por el colchón más profundo, asegúrese de obtener también sábanas de bolsillo profundas.

Lindsay Boyers / CNET

Calificado de 6 a 7 de 10 en la escala de firmeza, el Ghostbed se clasifica como un colchón de firmeza media. Está hecho de una combinación de espumas viscoelásticas similares al látex que tienen una sensación suave y elástica, pero también brindan suficiente soporte para que no sienta que se está hundiendo en el colchón (y luego se despierta con dolor). También tiene dos filas de bobinas reforzadas alrededor del borde de la cama que sostienen las capas y contribuyen a un excelente nivel de firmeza de borde a borde.

De todas las opciones de camas firmes en esta lista, la marca de colchones Ghostbed se sintió más como un colchón de muelles tradicional, en todas las formas correctas. Otra cosa que me gustó mucho de este colchón es que siempre se sintió frío al tacto. La funda acolchada tiene fibras refrescantes que se entrelazan directamente y ayudan a dispersar el calor corporal.

Lindsay Boyers / CNET

El Helix Plus, calificado de 7 a 8 sobre 10 en la escala de firmeza, está diseñado para ofrecer soporte adicional para los que duermen más pesados, aunque es una excelente opción para los que duermen de cualquier tamaño y forma. Está hecho de bobinas envueltas y varias capas de espuma viscoelástica en diferentes densidades, pero la verdadera estrella del espectáculo es una capa de 4 pulgadas de espuma de alta densidad. Esta espuma adicional sostuvo las otras capas, proporcionando un soporte adecuado, pero también agregando algo de amortiguación que proporcionó alivio a mis hombros y caderas.

Debido a que el colchón es más grueso, mide 13 pulgadas de alto, se sentirá más firme si tiene un índice de masa corporal más bajo, pero pensé que tenía la cantidad justa de elasticidad. Era cómodo en cualquier posición para dormir (incluso para una persona que duerme boca abajo o una combinación) y el movimiento aislado muy bien, así que no rebotaba, incluso cuando mi novio se movía en medio de la noche.

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La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.